Pudim de leite condensado diet

Pudim de leite condensado
Ingredientes:
300 ml de leite desnatado
3 ovos inteiros
1 colher (café) de baunilha (opcional)

Calda:
½ xícara de adoçante culinário
½ xícara de cacau em pó

Como fazer?
Bata no liquidificador todos os ingredientes.
Pegue uma assadeira redonda e derreta o adoçante e o cacau. Acho mais prático não colocar água. Caso faça com água, use a metade da quantidade de água para a de adoçante. Nesta receita, seria ½ xícara de água. Demora um pouco mais para ficar pronto.
Coloque a massa do pudim na assadeira (18 cm), por cima do caramelo formado pelo adoçante.
Pegue uma assadeira maior e coloque a assadeira redonda menor dentro. Ponha uns 2 cm de água, pois o pudim é feito em banho maria, ou seja, é preciso ter água para cozinhá-lo.
Asse o pudim em forno alto (240ºC) por uma hora. Pode demorar um pouco mais, dependendo do teu forno. Não deixe a assadeira maior ficar sem água.

Dica: Para ver se está pronto, espete um garfo e veja se ele sai limpo. Se sim, ele está pronto e assado.
Deixe esfriar para depois desenformar.

Comentários