Por que ser vegetariano(a)?


Existem muitas discussões sobre o porquê de se tornar vegetariano ou vegano. Acredito que isso faça parte de uma conscientização mundial em prol de um bem maior. Viemos ao mundo e estivemos repletos de amor no início de nossa vida e parece que nos esquecemos da importância de transparecer e viver esse amor.

Viver o amor é, além de fazer o bem, auxiliar nesse processo de transformação. Amamos alguns animais e outros deixamos de lado porque culturalmente servem de alimento. Quem instituiu isso? Não precisamos consumir carne atualmente, temos muitos alimentos que podem suprir nossas necessidades básicas. O consumo de carne é algo que infelizmente tem afetado o mundo, são muitas indústrias alimentícias, muitos campos e criadouros repletos de animais que sofrem. Podemos não cooperar com a crueldade e o sacrifício de animais. Vamos pensar um pouco no nosso irmãozinho menor, animais que fazem parte desse mundo assim como nós.

Além dessa questão, vamos refletir sobre as diferentes culturas, práticas e religiões que buscam um progresso espiritual e não consomem carne. Temos muitos exemplos como praticantes de yoga e meditação, religiões orientais como o budismo, hinduísmo e esotéricos. Cristãos também têm dias específicos de restrição à carne como os católicos e evangélicos que fazem a abstenção na semana santa.

Precisamos pensar que o corpo interage com os alimentos e quanto mais saudável for nossa alimentação, mais estaremos nutrindo nosso ser. Pesquisas mostram que os vegetarianos têm menos chances de ter diabetes e colesterol alto, além de apresentarem benefícios em sua saúde. Isso já é um bom motivo para consumir menos carne e modificar seus hábitos.

Pense nisso e cuide do seu corpo, do seu espírito e do planeta!

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